Tag Archives: rust

Kleuren: breng jezelf in balans

Kleuren: breng jezelf in balans
Rust en ruimte in je hoofd. Even de digitale wereld om je heen vergeten en opgaan in kleurplaten. Kleuren voor volwassenen blijft namelijk helemaal in. Vorig jaar ontstond de hype, grotendeels onder veertigers en ...
Share This

Yoga voor beginners

Yoga voor beginners
Yoga is overal te doen en vinden en dat is niet voor niets. De hedendaagse voordelen van deze oude oefening zijn volop. Onderzoek bewijst keer na keer dat yoga doen goed voor je is en daarom moet je het doen.   ...
Share This

5 fabels over meditatie

5 fabels over meditatie
Het beginnen met meditatie blijft voor veel mensen lastig. De moeite kan te maken hebben met vooroordelen en voor sommige heeft het te maken met negatieve gewoontes en patronen.   Als wij niet bewust worden van de ...
Share This