4x daarom eet je pompoen!

Herfst betekent weer tijd voor de pompoen. Maak er niet alleen soep van of een leuke lantaarn voor je tuin voor Halloween, maar eet de groente ook eens in je curry of geroosterd. Want deze oranje alleskunner is niet ...

Zacht en zoet: de vijg

Vijgen zijn exotisch, smaken heerlijk zoet en hebben weinig opsmuk nodig. In Nederland kun je ze zelfs kweken, ook al weten maar weinig mensen dat. Geniet van de vijg, een heerlijke vrucht die heerlijk zoet en zacht ...

2x daarom is de zon zo gezond voor je

Heerlijk, deze zomerweken! Natuurlijk smeer je je iedere dag goed in om jezelf tegen de zon te beschermen. Maar wist je dat de zon veel gezondheidsvoordeeltjes oplevert waar wij heel blij van worden? Lang leve de zon! 1. ...

3x Zo eet je als single gezond en goedkoop

Ben jij single en gooi je voor je gevoel ook veel te veel eten weg wat je nog makkelijk had kunnen eten met iets anders? Maar weet je niet hoe? Hoe kun je het beste boodschappen doen voor jezelf ? Laat je inspireren door ...

Recept voor een ‘gezondere’ appelbeignet

Met Oudejaarsavond zijn we weer massaal in de ban van de oliebollen en appelflappen. Nog een paar dagen zondigen om vervolgens op 1 januari massaal te beginnen met een gezondere lifestyle. Bij deze ...

Drink je mooi door water

Hoera, steeds meer mensen Nederlanders laten de vruchtensappen in de supermarkt staan! In 2013 klokten we met z’n allen maar liefst 58 miljoen liter (!) minder frisdrank en vruchtensappen weg volgens de Nederlandse ...

Gezond eten op studentenbudget

Gezond eten, in jouw studententijd was dat vast niet altijd een prioriteit. Ik hield me wel vaak aan groente en fruit dagelijks, gewoon omdat ik het toen al heerlijk vond, maar veel geld had ik natuurlijk niet. Ik leefde ...

Lachen is echt gezond!

Lachen is gezond, echt waar! Waarom zou je vaker moeten lachen? In dit artikel hoop ik je daarbij te kunnen overtuigen, want zeg nou zelf, van een heerlijke lachbui knapt toch iedereen op? Iedereen zou eigenlijk ...

Planetfem.com	Voeding	Seks & Relaties
Style	Home	Geld
Planetfem UK	Cooking	Inspiratie
Afvallen	Recepten	Planetfem Brasil
City trips	Love & Sex	Weddings
Lingerie	Green living	Schoon
Germany	Dat dus...	Word Up!
Reizen	Amazing Africa	Business