Category Archives: Mind

The Mind: Feel Happier!

The Mind: Feel Happier!
Happy is as happy does: fact. The mind is easily trained, believe it or not. All the experts agree that the sustained happiness we all crave, the pursuit of which is even written into US constitution, can be ours if we ...
Share This

The Mind: Things You Can Do To Make You Happier

The Mind: Things You Can Do To Make You Happier
If you struggle (like most of us) with the whole idea of ‘being happy’, this week we are going to proffer some suggestions we have picked up along the way for allowing the mind – your mind- to be happy. ...
Share This

Balance: Roots For The Mind

Balance: Roots For The Mind
It is well known that the healthier your diet, the healthier your body will be. But did you know that nutritional deficiencies can also cause an imbalance in the mind? Sports people eat to ensure optimum performance and ...
Share This

Hoe voorkom je een depressie?

Hoe voorkom je een depressie?
Even een dagje down? Slecht geslapen? Word je chagrijnig van het grijze weer? Dat is heel normaal en menselijk. Wanneer moet je je zorgen gaan maken? Als dat sombere, grijze gevoel langer dan twee weken aanhoudt, kan het ...
Share This

Zo kom je zelfverzekerd over

Zo kom je zelfverzekerd over
Zelfvertrouwen: de ene loopt er van over terwijl de ander het liefste wegkruipt achter een ander. Wil jij ook zelfverzekerd overkomen op je werk, maar ook in je dagelijkse leven? Lees dan de onderstaande tips! ...
Share This

Singing Is Good For Your Health!

Singing Is Good For Your Health!
Did you know that singing in the shower can actually save your life? Regardless of how good you are, you should sing whenever the mood takes you: singing has positive psychological effects and actually releases ...
Share This